Latest posts
-
Wat is overprikkeling
Overprikkeling ontstaat wanneer er meer prikkels binnenkomen dan je brein op dat moment kan verwerken. Prikkels kunnen afkomstig zijn van: Iedereen kan overprikkeld raken, maar veel mensen met ADHD merken dat hun brein meer moeite heeft om prikkels te filteren. Hoe herken je overprikkeling? Overprikkeling kan er verschillend uitzien. Mogelijke signalen zijn: Wat helpt? Dat…
-
Wat is time blindness?
Time blindness betekent letterlijk: moeite hebben om tijd waar te nemen en in te schatten. Veel mensen met ADHD weten perfect hoe laat het is, maar hebben moeite om aan te voelen hoeveel tijd er nog over is. Hoe ziet dat eruit? Time blindness kan ervoor zorgen dat je: Voor veel mensen met ADHD bestaat…
-
Wat is hyperfocus?
Hyperfocus is een toestand waarin iemand volledig opgaat in een activiteit. Wanneer je in hyperfocus zit, kan de rest van de wereld even naar de achtergrond verdwijnen. Je aandacht is dan zo sterk gericht op één taak dat je minder bewust bent van wat er rondom je gebeurt. Hoe ziet hyperfocus eruit? Mensen beschrijven bijvoorbeeld…
-
Wat zijn executieve functies?
Executieve functies zijn hersenprocessen die je helpen om dingen geregeld te krijgen. Ze maken het mogelijk om: Je kunt ze zien als de “manager” van je brein. Wat hebben executieve functies met ADHD te maken? Veel mensen met ADHD ervaren moeilijkheden met één of meerdere executieve functies. Daardoor kan het gebeuren dat je: Dat heeft…
-
Wat is ADHD?
ADHD staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder.Het is een neurobiologische ontwikkelingsstoornis die invloed heeft op hoe je aandacht, impulsen, activiteit en bepaalde hersenfuncties regelt. Veel mensen denken bij ADHD vooral aan druk gedrag of moeite met concentreren. Maar ADHD gaat over veel meer dan dat. Mensen met ADHD kunnen bijvoorbeeld ook uitdagingen ervaren met: ADHD…